Was bedeuten Klangangebote für die körperliche und psychische Gesundheit?

• Mit Herausforderungen umgehen.
• innere Stabilität und ganzheitliches Wohlbefinden.
• Stärken kennen und nutzen.
• Motivation und Konzentration erhalten, um die Mitarbeiter in ihre Kraft und Freude zu bringen.
• Gesund und leistungsfähig bleiben.
• Neue Blickrichtungswechsel aufzeigen.

Warum wirkt der Klang so stark?

• Beruhigt das Nervensystem.
• Klangschwingungen aktivieren den Parasympathikus (Entspannungsnerv)
• Vibrationen lösen Muskelentspannungen.
• Die Wirkung des Klanges auf Atmung, Blutdruck, Verdauung und Schmerzen kann positiv beeinflusst werden.
• Wenn dein Körper entspannt ist, kommt der Geist zur Ruhe.
• Fördert Achtsamkeit mit dir selbst und deinem Gegenüber.
• Der Klang bringt dich in die Leichtigkeit und gleichzeitig erdet er dich.

Möglichkeiten der Klangangebote für das BGM

• Klangreisen mit Text für Gruppen als Workshop und Gesundheitstage sowie auch Konzeptionstage.
• Tiefe Entspannung, Achtsamkeit, Stressabbau.
• Klang-Bad in der Gruppe in der Mittagspause. Du brauchst nichts weiter zu tun, als es geschehen zu lassen.
• Klangangebote sind eine Eins-zu-eins-Klangmassage im Liegen oder Sitzen, bei der die Klangschalen auf oder neben den begleiteten Körper gestellt werden.

Klangerlebnisse  wirken wie ein kleiner Urlaub.